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Estou em dores e muito encurvado; ando lamentando o dia todo.

Pois os meus lombos estão cheios de ardor; não há parte sã na minha carne.

Estou desfalecido e severamente esmagado; eu gemo por causa da angústia do meu coração.

Senhor, todo o meu desejo está diante de ti; o meu gemido não está oculto de ti.

Meu coração palpita, a minha força me falta; quanto à luz dos meus olhos, ela também me deixou.

Meus amados e meus amigos se mantêm afastados da minha praga; meus parentes ficam de longe.

Também os que buscam a minha vida armam laços; os que buscam o meu mal falam coisas maldosas, e planejam enganos o dia todo.

Mas eu, como um surdo, não ouço; sou como um mudo que não abre a boca.

Sim, sou como um homem que não ouve, em cuja boca não há repreensões.

Pois em ti espero, SENHOR; tu responderás, Senhor meu Deus.

Pois eu disse: “Não deixes que se alegrem à minha custa, nem se exaltem sobre mim quando o meu pé escorregar.”

Pois estou prestes a cair; a minha dor está continuamente diante de mim.

Pois declararei a minha iniquidade; eu me entristecerei por causa do meu pecado.

Mas os meus inimigos são vigorosos e muitos; os que me odeiam sem motivo são numerosos.

Os que pagam o bem com o mal também são meus adversários, porque eu sigo o que é bom.

Não me desampares, SENHOR; meu Deus, não te afastes de mim.

Apressa-te em me ajudar, Senhor, minha salvação.

Ao Mestre de Música. Para Jedutum. Salmo de Davi. Eu disse: “Vigiarei os meus caminhos, para não pecar com a minha língua. Guardarei a minha boca com um freio enquanto o ímpio estiver diante de mim.”

Fiquei mudo, em silêncio. Calei-me até mesmo sobre o que é bom. Mas a minha dor se agravou.

Meu coração ardia dentro de mim. Enquanto eu meditava, o fogo se acendeu. Então falei com a minha língua:

“SENHOR, mostra-me o meu fim, e qual é a medida dos meus dias. Faze-me saber quão frágil eu sou.

Eis que fizeste os meus dias da largura de palmos. O tempo da minha vida é como nada diante de ti. Certamente todo homem não passa de um sopro.” Selá.

“Certamente todo homem anda como uma sombra. Certamente em vão eles se agitam. Ele amontoa riquezas, e não sabe quem as recolherá.

Agora, Senhor, o que eu espero? A minha esperança está em ti.